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Mittels ausgewählter Geh'Variationen - Aufmerksamkeitsübungen, Bodenübungen und einigen "Key-Moves" wird ein praktischer Einblick in die Idee von HARMONISCHERLEBEN vermittelt.

Als Teilnehmer kann man sich einen Leitfaden für ein einfacheres, beschwerdefreies Bewegungserlebnis mitnehmen.

Die spezifische Themengestaltung des Seminars orientiert sich an den individuellen Wünschen und Fragen der einzelnen Teilnehmer.